Bodywork · Praxis Schneisingen
Bodywork –dein Körper lässt los
Du hast viel verstanden. Und trotzdem bleibt etwas in dir angespannt. Manche Themen lassen sich klären. Andere sitzen tiefer.
Bodywork ist ein Raum, in dem dein Körper langsamer werden, loslassen und wieder in Verbindung mit dir kommen darf.
Was dich erwartet
Was Bodywork bedeutet – und was sich verändern darf
Beim Bodywork musst du nichts leisten. Du liegst bequem, dein Körper darf langsamer werden und beginnen, Spannungen loszulassen.
Ich arbeite mit sanften, fliessenden Bewegungen, Dehnungen, achtsamer Berührung und dem Einbezug deines Atems. So entsteht ein Raum, in dem sich dein Nervensystem regulieren und dein Körper wieder in Verbindung mit sich selbst kommen darf.
Oft zeigen sich dabei ebenso innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, ständig halten zu müssen, wie körperliche Spannungen selbst. Was bereit ist, darf sich lösen – ganz in deinem Tempo.
Viele Menschen erleben nach einer Session mehr Weichheit im Körper, tiefere Ruhe, freieres Atmen und das Gefühl, wieder mehr bei sich selbst angekommen zu sein.
VIELLEICHT ERKENNST DU DICH WIEDER
Bodywork ist für dich, wenn du...
Bodywork ist für dich, wenn du schon vieles verstanden hast, dein Körper aber noch festhält.
Wenn du spürst, dass du über Gespräche allein an eine Grenze kommst, dich innerlich erschöpft oder angespannt fühlst und dir wünschst, dass dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.
Vor allem dann, wenn du über Entspannung hinaus wieder eine tiefere Verbindung zu dir selbst spüren möchtest.
Deine Session
Ablauf & Termin
Die Session findet in meiner Praxis in Schneisingen statt.
Termine werden individuell vereinbart.
Schreib mir über das Formular 2 bis 3 mögliche Zeiten.
Ich melde mich persönlich bei dir zurück.
Nach der Terminbestätigung erhältst du alle Infos zur Vorbereitung.
Bodywork ist auch als Gutschein erhältlich. Für Studierende und Senioren gilt eine Ermässigung von 10 %.
90 Minuten Bodywork
Sanft. Achtsam. Regulierend.
Raum zum Loslassen und Ankommen.
CHF 199
Termin anfragen
Spürst du, dass dein Körper bereit ist loszulassen?
Dann melde dich bei mir.
Bodywork ist ein persönlicher Raum. Deshalb vergebe ich Termine bewusst nach persönlicher Anfrage statt per Sofortbuchung. So können wir gemeinsam schauen, was für dich passt.